ダイエットやボディメイク、加圧トレーニングなど、からだづくりのサポートをおこなうパーソナルトレーナー。フリーランスで活動する場合とフィットネスクラブやジムに勤めている場合とで異なりますが、運動プログラムの作成やトレーニング指導、食事のアドバイス、メンタルケアなど、その仕事内容は多岐にわたります。...