【沖縄・北谷町】体質改善でリバウンドにさよなら！『健康サポートサロン more』が提案する耳つぼダイエットって？

女性にとって、ダイエットは永遠のテーマ。「運動をするぞ！ご飯を減らすぞ！」と決意しても、三日坊主になったり、我慢できずにたくさん食べてしまうこともありますよね。

北谷町にある『健康サポートサロン more』が提案するのは、食欲中枢に直接はたらきかける“耳つぼダイエット”。食欲を抑える、空腹によるストレスをコントロールするなど、ダイエットに関わるつぼが集まる耳から脳へアプローチします。
カウンセリングやDNA解析でからだを理解しながら、体質に合わせたダイエットプログラムを組めるサロンです。

10kgのダイエットで実感した健康の大切さ

「もっと元気に、もっと美しく」との想いで名づけられた『健康サポートサロン more』は、2014年7月にオープンした女性専用ダイエットサロンです。

オーナーの天野さんは、15年ほど前に沖縄に移住。サロンを開く以前は、薬局で働きながら、患者さんの服薬の相談に乗っていました。
薬局のオーナーは、「いくら薬を飲んでも、生活習慣病は治らない」と考えていました。つまり、根本的な病因を取り除くためには、体質改善が必要だということ。天野さんはその考えに影響を受け、ダイエットに励むようになりました。

その後、10kgの減量に成功した天野さん。ダイエット中に実感した健康の大切さを、たくさんの人に広めたい…そんな想いが、自宅サロンを開くきっかけとなったそうです。

▲before

▲after

子育て中でも気軽に通える安心のサロン

サロンは、北谷町役場の近く、ニライ市場のすぐそばにあります。お客さまが安心できる雰囲気を意識して、空間づくりをしているのだとか。
サロンに通ってダイエットをするとなれば、はじめはドキドキしてしまうもの。自らも耳つぼダイエットを経験した天野さんが、親身になってカウンセリングをしてくれるので安心です。

「薬局に勤めはじめたころは、私もそんなに健康を意識したことはなくて。今より10kgくらい太ってたけど、あまり気にしていませんでした(笑)。でも、いろいろな持病を持った患者さんと接しているうちに、変わっていきましたね。若いうちに健康の大切さに気づけたことが、人生のなかですごく大きかったと思います。」

ダイエットプランを立ててから3か月はサロンに通うことになるため、お客さまには地元の方が多いのだとか。那覇からはるばる足を運んでくれる方もいるそうです。
「50代くらいになって、健康に気を遣いはじめた方が多いですね。うち、ジムとかと違って、一回の時間が15~20分くらいなんですよ。なので、忙しくて時間がない子育て中の方にも利用していただいています。」

3か月で10kg減！耳つぼダイエットの効果のワケは

『more』でのダイエットプランは、3か月が基本となります。個人差はあるものの、皆さん3カ月で平均10kgほど落としているそう。「お客さまのボディラインがみるみる変わっていくのを見るのが、私の楽しみです(笑)。」と天野さん。

ダイエット中の挫折やリバウンドの原因のほとんどは、我慢できずにたくさん食べてしまうこと。そこで効果を発揮するのが、脳の食欲中枢にはたらきかける“耳つぼダイエット”です。

耳は、食欲を抑えたり、消化器系のはたらきを促進したり、空腹によるストレスをコントロールしたりと、ダイエットに関わるつぼが多い部分。『more』では耳つぼに金粒を貼ることで、日常生活で刺激が加わるようにします。

「金粒を貼ったあとは週に1~2回通っていただいて、からだの状態を一緒にチェックしましょう。お食事のアドバイスもしますし、わからないことは何でも相談していただいてかまいません。」

耳つぼダイエットに組み合わせてほしいのが、“DNA美容解析”。粘膜を採取して専門機関で調べると、体質からその人にぴったりのダイエット方法がわかります。

「同じ糖質制限ダイエットでも、効果が出る人と出ない人がいるんです。私も、ご飯を減らすより脂っこいものを減らす方が痩せる体質で。ランニングをしたほうがいいか、筋トレをしたほうがいいか…どんなダイエットが合っているかが見えてくるから、効率よく痩せられますよ。」

美容解析を受けると、一生変わらない自分の体質情報が手に入ります。もしまた太ってしまっても、体質に合ったダイエット方法を知っていれば安心ですよね。

▲リフトアップセラピー(上半身or下半身60分 6,000円/全身120分 12,000円)

リフトアップセラピーは、ヒップや太もも、二の腕、お腹などのサイズダウンに効果的。部分痩せを目指すダイエッター必見のメニューです。
こちらのメニューでは、からだの「気」や血液が流れる経路に沿って施術をし、自然治癒力を引き出します。下半身の場合は、骨盤のゆがみを治すことで、下がったお尻を本来の位置に戻します。きれいなボディラインを取り戻したい産後の方には、特におすすめです。

▲リンパケア(全身60分 6,000円)

パソコンを長時間使う方や立ち仕事が多い方は、運動不足になりがちです。するとリンパや血液の流れが悪くなり、むくみや冷えを引き起こします。
『more』では、アロマ入りのジェルを使ったリンパケアもおすすめ。ストレッチを取り入れたオリジナルの施術で、優しく老廃物を流します。肩こりや頭の重み、末端の冷え、足のむくみなど、さまざまな症状に効果があります。

ダイエットの大切さを伝え、生活習慣病を減らしたい

「“あなただから痩せられたのよ！”っていうお客さまの声が、本当にうれしいんです。」と天野さん。
ジムに行きはじめても3日坊主になってしまったり、甘いものを控えていたのに我慢が爆発してしまったり…。自己流ダイエットで失敗を重ねてきたお客さまにとって、『more』は心強い存在。サロンと二人三脚で、あきらめずにダイエットを続けることができます。

天野さんの夢は、生活習慣病の人を半減させることなのだとか。そのために、ダイエットの大切さを伝えるこのサロンを、多くの人に知ってもらいたいと話します。

「ホントに痩せるの？とか、どんなことをするの？とか、気になることはカウンセリングで納得がいくまで聞いてくださいね。リラックスできる空間でお待ちしているので、まずは緊張せずに相談にいらしてください！」

痩せる体質に導く耳つぼダイエットで、挫折やリバウンドとはさようなら。あなたも『健康サポートサロン more』で、最後のダイエットをはじめてみませんか？