【愛媛・松山市】短時間で理想のボディへ。「加圧・パーソナルジム Sun -サン-」

「運動が苦手」「長く続けられない」そんな悩みを抱える方にこそおすすめなのが、松山の加圧・パーソナルジム Sun -サン-。
13年以上の指導経験を持つベテラントレーナーが、一人ひとりの目標に合わせたマンツーマントレーニングを行います。
無理のない負荷でしっかり結果を出す“効率重視”のジムとして、忙しい大人の女性を中心に注目を集めています。

経験豊富なトレーナーが導く、結果の出るパーソナル指導

Sun -サン-の最大の魅力は、13年以上のキャリアを持つトレーナーによる丁寧なマンツーマン指導。
身体の状態を見極めながら、目標やライフスタイルに合わせて最適なメニューを提案します。
体重を落とすだけでなく、姿勢改善やボディラインの引き締めなど、理想の“なりたい姿”をトータルでサポート。
正しいフォームを身につけることで、短期間でも高い効果を実感できるのが特長です。
どんな方でも無理なく続けられるよう、一人ひとりに寄り添う指導が魅力です。

軽い運動でも効果実感。短時間で叶う効率的な加圧トレーニング

Sun -サン-で採用しているのは、専用ベルトを使用した加圧トレーニング。
血流を適度に制限しながら行うことで、軽い運動でも高負荷トレーニングと同等の乳酸を発生させ、効率よく筋肉を刺激します。
忙しい方でも、短時間でしっかり効果を感じられるのがポイント。
筋力アップやボディメイクはもちろん、冷え性や肩こりの改善など、健康面にも良い影響が期待できます。
きつい運動や過度な食事制限をしなくても、ストレスなく続けられるトレーニングです。

初心者・子育て世代も安心。通いやすい環境づくり

Sun -サン-では、初めての方でも安心してスタートできる体験メニューを用意。
運動に慣れていない方も、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるため、不安なく取り組めます。
また、店内にはキッズスペースも完備。
子育て中の方もお子様と一緒に通えるため、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。
明るく親しみやすいトレーナーが、笑顔でトレーニングをサポートしてくれるので、楽しく通えるのも人気の理由です。

Sun -サン-のモットーは、「来た時より元気に」。ただ鍛えるだけでなく、通うたびに心身がリフレッシュできる空間を目指しています。
短時間・低負荷でしっかり結果を出したい方、運動を楽しく習慣化したい方にぴったりのジムです。
あなたもぜひ一度、Sun -サン-の加圧トレーニングを体験してみてください。
自分の体が変わっていく喜びを、きっと実感できるはずです。